Kebab do Velho Oriente sugestão saudável para o verão

No verão, a busca por pratos rápidos aumenta muito, e os sanduíches muitas vezes são a opção mais procurada. Nem sempre fazemos a melhor escolha do ponto de vista nutricional e por isso mesmo que a empresária Vaneska Berçani, buscou informações com a nutricionista Camila de Almeida, sobre o assunto. Segundo a nutricionista, “dependendo dos ingredientes e da preparação, o sanduíche pode compor uma refeição saudável, equilibrada e muito saborosa sim.”

Pensando nessa afirmação que o restaurante Velho Oriente, apresenta seus Kebabs como sugestão de sanduíche saudável. Uma dica muito importante da nutricionista foi levada em conta por Vaneska, na hora criar essas maravilhas gastronômicas. “Devemos sempre escolher ingredientes do grupos alimentares para uma dieta saudável: como carboidratos, proteínas, vitaminas e minerais”, ressalta Camila.

Portanto, na hora da fome e da pressa, o Restaurante Velho Oriente, sugere algumas opções de kebabs: o sanduíche de falafel, o mediterrâneo, o de kafta, frango ou mignon (esses dois últimos servidos quentes). Fica aí a dica para quem não resiste a um sanduíche, mas quer manter a forma!!

Dicas importantes: pães são ótimas fontes de carboidratos, e têm como principal função fornecer energia para o organismo. Por isso o carboidrato é tão importante em uma refeição equilibrada. Entretanto dê preferência aos leves ou integrais. Já as proteínas, são nutrientes importantes para o crescimento e formação dos tecidos. São encontradas nas carnes, prefira as magras. E as vitaminas e minerais são nutrientes essenciais para o funcionamento regular do organismo encontrado principalmente nas verduras e nos legumes.

Serviço:

Restaurante Velho Oriente

Endereço: Avenida Água Verde, 1551
Bairro: Água Verde
Fone: 3343-2007

Estacionamento Próprio

O horário de atendimento é de terça a sábado para almoço, das 11h30 às 15h30 e para jantar das 18h30 até às 23h30. Já aos domingos, a casa abre apenas para almoço, das 11h30 às 15h30.

O Delivery: Funciona de terça a sexta 11h30 até às 14h e das 18h até às 23h, aos sábados das 11h 30 até às 15h 30 e das 18h às 23h. Já aos domingos, das 11h30 às 15h30