Com o avanço da idade, a prática de atividade física pode significar não apenas saúde, como independência. Ter força para sentar ou se levantar da cama, por exemplo, está diretamente ligado à capacidade de executar um agachamento. Mas assim como os objetivos, os riscos dos exercícios físicos também são específicos para essa faixa etária - e requerem cuidados especiais. Para tirar as dúvidas e esclarecer a população sobre o tema, a Universidade da Maturidade da Universidade Positivo realiza a palestra "Atividades Físicas e Benefícios à Terceira Idade - Mitos, Verdades, Recentes Pesquisas", com o educador físico Gleber Pereira. O encontro, gratuito e aberto à comunidade, acontece na próxima segunda-feira (13), das 16h às 17h, no câmpus da Praça Osório.
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