A guerra dos likes

Wagner Mendes Rosa

Personal Trainer

Força, foco e fé são as palavras mais escritas nos Stories do Instagram pois a regra agora é treinar bastante e comer comidas saudáveis, mas eu pergunto ao leitor. Será que as pessoas andam se cuidando tanto assim ou isso não passa de mais uma fake News?

Conforme dados do IBGE na Pesquisa Nacional de Saúde de 2019, 29,5% das mulheres possuem algum grau de obesidade, ou seja, quase uma em cada três mulheres são obesas.

Isso tudo é reflexo de uma alimentação sem qualidade e de uma vida sedentária, porém ao fazermos uma pequena pesquisa no Instagram, verificamos que a grande maioria das pessoas se alimentam com o máximo de cuidados, sempre postando seus ovos mexidos, sua batata doce ou seu suco detox. O mesmo vale para os treinos, pelo que percebo todo mundo treina muito duro e abusa das frases de efeito que falam sobre força e superação.

Mas será que esse grupo caça likes tem mesmo hábitos saudáveis?

A construção de uma boa imagem está sendo o desafio desta década, e hoje para ter uma imagem bem construída é necessário treino e alimentação de qualidade.

Mas apenas uma boa imagem não basta, tenho que postar o que eu faço e dar pequenas dicas de treino, mesmo que isso seja antiético ou até mesmo exercício ilegal da profissão visto que a prescrição de exercícios físicos é atribuição de um profissional de Educação Física. Entretanto isso para o espectador não importa muito, o que importa é a imagem da pessoa que está do outro lado da tela, se ela for bonita e falar bem ela já ganha um clã de fiéis espectadores que irão segui la e defende la com todas as suas armas.

Acredito que os problemas não estão nos treinos ou nos hábitos alimentares de alguém, mas sim na nossa necessidade de auto aceitação e auto afirmação, que nos fazem postar coisas que não refletem quem somos, o que comemos, o que fazemos, e pior, não refletem o que pensamos das coisas.

Em um mundo onde ser politicamente correto virou quase uma regra, ser autentico causa muitos deslikes e traz poucos seguidores.

Foto – Patricia Pillato

Modelo – Aline Andrade Ruiva